Att lära sig lyssna på kroppen

 
 Det är inte alltid lätt att lyckas med att få en vardag att gå ihop. Och samtidigt leva med MS, gör det inte lättare. Jag kan planera morgondagen innan läggdags. Men när jag vaknar på morgon, så kan min kropp skrika STOPP, inte idag.
 
Att just lära sig lyssna på kroppen, är något alla måste träna på. Innan jag vart sjuk så var det helt omöjligt att ens tänka så. Utan då så skulle allt gå. Även det som var helt orimligt. Vilket min kropp kände av. Men jag lyssnade inte, utan öka bara tempot.
 
Nu har jag kommit till insikt med att man måste lyssna på kroppen, och kunna säga NEJ till saker. Som sjuk finns det saker som jag inte klarar av längre. Jag har lärt mig att känna vad som jag klarar och inte. Tack vare att jag börjat lyssna på kroppen. 

Jag har haft besök av min objudna vän och vintern

Vilket inte alls fungerar ihop. Då blir det rena kriget i min kropp. Och all energi går åt att vila och försöka få dem att bli vänner igen. Idag verkar det som värsta kylan fått nog av min objudna vän och dragit vidare. Dock så ligger hen och lurar bakom hörnet.
 
Efter helt grymt jobbiga nätter så fick jag i alla fall sova i natt. Det tackar jag för. Igår var nog jag helt borta, för jag var så trött vid middagen att jag höll på att somna över talriken. Maken sa åt mig och ta en Ipren och gå och lägg dig. Men envis som en åsna så satt jag i soffan hela kvällen i alla fall. För om jag sover på dagen vet jag att nattens sömn är som borta sen. Utan då brukar jag försöka hålla mig vaken istället.
 
Idag har jag tvättat och titta till blommorna som er ut som ett lik, efter en hård jul och massa andra helger. Men jag har hopp att en dag kommer dem vakna upp ur sin koma. Eller så vet jag att dem lämnat jordelivet. Så nu vart det en kaffe paus i väntan på att VC ska ringa upp mig. Så jag får koll på vilken sjukgymnast jag har nu då min som jag hade verkat slutat. Och jag måste komma igång med träning nu så jag orkar sommaren.
RSS 2.0